ทำไมผู้แข่งขันต้องฝึกซ้อมการวิ่งcourtอยู่โดยตลอด

เนื่องจากการวิ่งcourt นั้น ถือได้ว่าเป็น รองเท้าแบดมินตัน ปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งเหตุด้วยการเล่นแบด โดยหลายคนมีคำถามเกี่ยวกับการเคลื่อน ที่ไม่เป็นไปตามปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไปบ้าง ใจไป อย่างเดียวขาไม่ตาม จุดบกพร่องหลายชนิดเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามขาในที่ส่วนทั้งหลาย ไม่ได้รับการฝึกซ้อมให้ขยับเขยื้อนที่อยู่เสมอๆให้ศึกษาก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมินตันมือเก๋า ไม่ก็ นักกีฬาเยาวชน ที่โค้ชให้ซ้อมการวิ่งcourt ไม่ รองเท้าแบดมินตัน ก็การวิ่งท่าต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือไม่การโดดนั้น เพราะคุณประโยชน์อย่างไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นเหตุว่า ใน movement หรือว่าการขยับเขยื้อนของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการวิ่งไปเบื้องหน้า เคลื่อไปด้านข้าง ในมุมทแยง การเคลื่อนที่ไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะกล่าวได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะเหตุไรนักกีฬาต้องฝึกซ้อมอยู่เป็นประจำ ซ้อมเป็นตลอด เหตุของการซ้อมเป็นประจำนั้นคือ ในระบบการเรียนรู้ของมนุษย์ เมื่อได้กระทำอะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าแล้วจะเกิดการเรียนรู้เพราะความคิดของคนมันจะหดกระบวนการให้น้อยนิดพร้อมด้วยรวบรัดที่สุด ยกตัวอย่างเช่น คนที่ฝึกฝนตีbadmintonสดๆ ร รองเท้าแบด ้อนๆ เค้าจำเป็นเรียนจากการเตรียมท่าตีที่ถูกต้อง ทันทีที่จะตี จำต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะหลังสุด และรวมถึงท่าเสร็จสิ้น โดยกระบวนการทั้งหมดนี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องจำอยู่ในใจ ด้วยกันปฏิบัติตามไปโดยให้แม่นทุกกรรมวิธี แต่กระนั้นขณะเราได้ซ้อมตีจนอยู่ซ้ำๆ จนร่างกายกล้ามเกิดการเรียนรู้ในบุคลิกลักษณะการตี พร้อมกับจดจำทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องมาท่องอยู่ข้างในใจว่า ควรเหยียดแขนดึง ควรสบัดข้อมือ ด้วยว่าร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความเ รองเท้าแบดมินตัน ร็วที่เร็วขึ้นด้วยที่กล่าวมาขั้นต้นนั้นหมายความว่าเป็นสาเหตุที่ผู้เล่นมืออาชีพ จำต้องซ้อมกันอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งคอร์ดนั้นคือ การวิ่งในอิริยาบถการตีแบดนั้นแหละครับ คือว่าเป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน แต่ว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูกต้อง พร้อมทั้งวิ่งไปณมุมทั้งหลาย รวมหมด 6 มุมทั่วcourt สมมุติผู้ตีฝึกหัดวิ่งคอร์ดประจำ ก็จะทำให้พวกเราเคลื่อนในมุมต่างๆนาๆของcourtbadmintonได้ว่องขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบด ราคาถูก

Advertisements